2011年2月24日 (木) 暴食してしまいました

5:50
朝ごはん

14:25
お昼ごはん

おやつ
アーモンドチョコレート1箱

19:30
晩ごはん
お好み焼きを山ほど食べてきました
デザートはアイスクリーム

起床時血圧と脈拍
95/60/53

体重
51.0kg

ウエスト
63.3cm

気分と体調の変化
今日も朝から夕方までバタバタしていました。
忙しいのがひと段落つくと食べ物に走ってしまい、胃もたれしています。

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いつもお読みいただき、ありがとうございます。

忙しくてコメントを返すことができなくて、すみませんm(_ _)m

これからも応援よろしくお願いします。

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