仕事中に、公園でいいもの発見。 いつもジムのパワーラックに登ろうか迷ってたのですが、 だらーん、とぶら下がったままで「・・・・」だったら ショックだったので出来ないままでした。
１回、できたのか、できてないか・・・ 時々、ここで確かめよう。
このブログ記事を参照しているブログ一覧: ３月２８日 懸垂
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すっごくいい感じの写真ですね～。 仕事中ということは、もしや撮影はプロのカメラマンとか・・・？
>だらーん、とぶら下がったままで「・・・・」だったら >ショックだったので出来ないままでした。 ああ、これすごくよくわかります。 こういうときは、遠慮せずにスタッフに甘えることです。 とりあえずそばにいてもらいましょう♪
そうそう、スタッフに、、、やっぱり介助ですよ 介助♪
calorienaさん、mokoさん、
懸垂って、出来るかわからないと、恥ずかしいです。 いいから、先行ってて。 と言ってゆっくり挑んだのですが、 プロのカメラマンに盗撮されていました。
アシステッドチンニングって、スタッフの肩車でしょうか？ それともダメだった場合、いっしょに苦笑いしてくれるサービス？ 一度頼んでみようかな。
「チンニングの介助お願いします。」
私も最近ラットプルダウン用マシンの重量をMAXにしてチンニングしています。 ちなみにバランス取れずに体が右往左往します。
chu_D-1さん、 それ、いただきです。 目立たずさりげなくできそうですね！
パワーラックには、 ケトルベルぶら下げて懸垂のひととかいるので。 最初、何かわからずガン見でした。
このページは、kaeが2010年3月28日 18:31に書いたブログ記事です。
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すっごくいい感じの写真ですね～。
仕事中ということは、もしや撮影はプロのカメラマンとか・・・？
>だらーん、とぶら下がったままで「・・・・」だったら
>ショックだったので出来ないままでした。
ああ、これすごくよくわかります。
こういうときは、遠慮せずにスタッフに甘えることです。
とりあえずそばにいてもらいましょう♪
そうそう、スタッフに、、、やっぱり介助ですよ 介助♪
calorienaさん、mokoさん、
懸垂って、出来るかわからないと、恥ずかしいです。
いいから、先行ってて。 と言ってゆっくり挑んだのですが、
プロのカメラマンに盗撮されていました。
アシステッドチンニングって、スタッフの肩車でしょうか？
それともダメだった場合、いっしょに苦笑いしてくれるサービス？
一度頼んでみようかな。
「チンニングの介助お願いします。」
私も最近ラットプルダウン用マシンの重量をMAXにしてチンニングしています。
ちなみにバランス取れずに体が右往左往します。
chu_D-1さん、
それ、いただきです。
目立たずさりげなくできそうですね！
パワーラックには、
ケトルベルぶら下げて懸垂のひととかいるので。
最初、何かわからずガン見でした。