風邪をひいてどれくらいトレしたなかっただろうと思って数えると、、、
まともにやったのはOneHさんとやったのが最後だから、、、って、
そろそろ2週間になるのか。
タンパク質不足のアンダーカロリーが続いていて、再開したとしてもまた減量終盤くらいまで
扱える重量が落ちていそうな感じ。
諦めてやる気がでてくるまでオフってようと思ってました。そもそも、まだ咳が結構でるし。
・・・そんな状態で、なんとなくGG大森にいってみたわけです。
そしたらびっくり！なんとプラットフォームが２つ増設されてるじゃありませんか！
プラットフォームが３つ並んでいるってちょっと圧巻というか、異様な感じです。
なんとなく、、、なんとなくデッドやり始めたわけです。飯不足で、咳こみながら、寒気を感じながら。
そんな前ふりをかきつつトレログ。
9/1 デッドのみ 81.20kg ・・・痩せてしまった。。。
デッドリフト 70kg/5 100/5 130/1 160/1 170/1 180/1 190/潰
最後は咳が酷くてぐだぐだだった。前回のデッドは180でちょっとフォームが崩れていて、
それがずーっと気になってたのだけれど、今日はフォーム的には満足！
190も半分くらい引けたから、体重を増やせばいけるだろう。（希望）
今日はちょっと、インターバルに咳こんでぜーぜー言いながらデッドやってて、変なテンションになりました。
流石にまわりに迷惑になると思い、デッドのアップだけで終了。
＞飯不足で、咳こみながら、寒気を感じながら。
いやー。。なんというか突っ込みたくてしょうがないんですけど
あまり無理されないようにです。
風邪長引いて体重減っちゃうよー。
私も夏バテで今週いっぱいレイオフです。
そういえばなんですが、
graycatさん前は、
「ゴールドは遠いから荷物が重くてやだなあ」
とか
「行ってみたけどなんか今ひとつ・・・」
なあんてこと言ってましたけど、今やすっかりはまってますなあ、ゴールド。
まあ、私はこうなることは最初からわかってましたけどね。
あ、ちょっとイジワルだったかな（笑）
chuさん
しかし、、、10日以上トレしないのって
かなり不安というか、、、多分、分かって頂けると思います。
caloさん
私はトレ場所はどうでもいい派、、、です。
やりたい種目が待ち時間なくできる場所ならどこでもよいです。
ゴールドは結構空いてて、そういう意味でとてもいいところです。
でも、会費を行く回数で割ると１トレ3000円とか、、、。
やはりゴールドの近くに引っ越すしかないか。
大森って、何度か行ってもっとスペースを有効に使えないかなあという印象を持って
いたのですが、それはすごいですね。
バーベルのプレート脱着に使うジャッキはどうなんでしょう。置かれるようになりました？
それが置いてないんですよねー。
３つなら無駄にもならんだろうし、意見箱に投稿しようと思ってます。
いやいや、その前に靴べら置けってかいとかなきゃな、、、。
まぁ、３つもあるんだしそのうち置かれるとは思いますよ。（やっぱ希望）