消しちゃた記事に引っ越し云々・・って書いたけど、引っ越ししなくてよくなりました。
今のアパート、駅近いし、すぐ近くにはスーパーあるし、快適なのでよかった。
ってか、旦那と一緒に夕飯を食べるようになって1か月半、、結局「維持期」になってます・・ﾄﾎﾎ。
トレーニングもさぼりんだったし・・反省しきりです。
これではいかんー！って先週土曜日にデッドリフト、スクワットを各5セット（34KG）ずつ（今思えばデッドリフトだけにしておけばよかった）
未だに筋肉痛です。はにゃー。
今日は
ベンチプレス 25Kg ：１２、１０、１０
アームカール（ＢＢ） 10Kg ：１３、１０、１０
ＢＢショルダープレス 10Kg :13 ,10, 10
筋トレだけでは痩せないし（週末の食べすぎが原因だろーなぁ）、HIITも・・外は寒いし（根性無しがばれる・・）
サーキットトレーニングでもしようかなー。それともエアロビみたいなのでもしよーかなぁー。
あぁぁああー
シャフトに洗濯物干してるだろ、(っ｀Д´)っゴラァ！！
はっ!!!えっ??
隠しカメラ?!?! あわわ
ご無沙汰です。
chikaさん側の事情の引越しじゃなかったんですね。
お金掛かんなくて良かったですにゃ。
子2が3月に引っ越す予定で、不動産屋さんから保証人しろって書類が来たん
ですが、礼金・敷金・仲介手数料・保険で初期費用20万超振り込まないと…。
そちら、毎日アルプスきれいですか～？
kounagoさま
こんにちは。
私側の事情じゃなかったです。主人側の社宅云々。。。ってやつでした。
結局、今いるところが社宅扱いになるので助かりました～!!
敷金、礼金なんだかんだで初期費用20マンは結構きついですよね、、
（あれ、そんなことないですか?!）
松本平から見えるアルプスきれいです。
でも実家（安曇野）から見るアルプスのがもっときれいです。常念岳なんてうっとりしちゃいますよー♪
最近、ダレダレグダグダでしたが某掲示板読んで気分一新!!
ウェイトトレーニング頑張ります!!
景気づけ？に今日はカレーをもりもり食べておきました（笑）