☆ワイルドフィット （計９８８０円）
・ＥＺバー ４３００円
・アイアンプレート ５ｋｇ １３２０×２＝２６４０円
・送料２６２５円
☆イヴァンコ （アマゾン 計３８０８円）
・ペイントプレート １，２５ｋｇ×２ ９９２×２＝１９８４円
０，５０ｋｇ×４ ３９１×４＝１５６４円
・送料 無し
東急ハンズにいったら１，２５が７８０円位、０，５が３３０円位でおいてあった。。
☆ボディーメーカー （記録残ってないので今の価格で）
・ラバーダンベルセット １００００円位
・ベンチ ７０００円位
・送料 ？
☆ヴァレオ （内藤商店 計５５００円）
・４インチベルト ５５００円
・送料 無し
http://www.youtube.com/watch?v=_K_Z0WXyq5I&feature=related
ナイロンベルトだけど、マジックテープじゃないからゆるまない。
☆ヴァーサ （トータス企画 ６０００円位）
・M-8P パワーグリップ プロトタイプ Ｓ ５０００円
・送料 ５００円位？
☆重量 計４５，５ｋｇ
・ＥＺバー ６、０ｋｇ（ローレット浅い。無くてもいいくらい）
・アイアンプレート ５、００ｋｇ×２＝１０、０ｋｇ（造りが荒すぎ。すぐペンキはげる。終わったあと掃除機かけてる）
・ペイントプレート １，２５ｋｇ×２＝ ２，５ｋｇ（微妙に臭う。色ハゲない）
０，５０ｋｇ×４＝ ２，０ｋｇ
・ラバープレート ２，５０ｋｇ×８＝２０、０ｋｇ（２年経っても捨てたくなるほどクサイ。）
１，２５ｋｇ×４＝ ５，０ｋｇ
自宅トレの準備が整いましたね！
一覧を拝見して、そんなに高いものではないんだ
っていう感想です。でも踏み切れないのは、
「いつでもできるから、いつもしない」っていう心配です。
月々の料金を払ってどうにかモチベーションを
維持している次第です。まねできないと思います。
私はVERSAパワーグリップXSを使っています。
（使うほどの重量じゃないんですが）
ホームトレーニングのコツは、多分割で毎日やることだと思います。
朝二頭だけ、その夜前腕だけみたいなこともあります。
道具そのまま放置していれば、一回２０分もかからないので楽勝です。
驚くほど疲労も少なく、たぶんこのまま一部ホームトレは続けます。
疲労が累積していかないので、レイオフもいらないんじゃないか？と思っています。
さすがにビッグ３はジムですが、今の状態は非常に気に入っています。
パワグリは、プッシュ、プレスでも手のひら保護してくれるので手放せません。