女性トレーナーにベンチプレスの補助を頼んだところ、最後の一発もう上がらないので無理といっているのに全然引っ張り上げてくれない。なんて厳しいんだと思っていたところ、なんと力足りなくて引き上げられないだけ！！補助つける時はセーフティ下げてるので意味なし。こっちは限界なのに中途半端な位置で引き上げられないから必死必死。
http://www.senoh.jp/ASP/detail-result.asp?id=864
このタイプは斜めの部分がゴム付いていて、そこに押し当てれば小さい力で保持できるので、残りわずかの力を振り絞りそこに押し当てている間に下にずれて脱出しました。
http://www.senoh.jp/ASP/detail-result.asp?id=865
こういうタイプだったらどうなっていたことか。
以前脱出方法のyoutubeでみましたが、いざとなるとぱにくって無理です。
これは、笑うところですよね。いや実際笑いました。文章がうまかったので。
私は未だに補助してもらったことがありませんが、
この記事を読んで補助デビューはさらに遅れることにるだろう、と思いました。
zorroooさん、たぶんこれが１５０kgとかならいまだに笑えないと思います。７０位なら全然恐怖心は植え付けられていないので笑えますが。
graycatさん、でかい男性に頼みましょう。普通の人なら心配ないです。
ミニスカ狙いでお願いします。
まじめに言うと、スティッキングでは 10% 程度のサポートですから、150kg でも女性で問題ないです。
それが 20% とかもっと越えてのサポートとなると、そのフォーストレップには意味がないと思います。
どこかで板建てます、多分。
hisaさんありがとうございます。
なぜだか知りませんが、頼む人によってかなりばらつきがあります。