2011年2月20日 (日) 今日はオフ☆ パンを焼きました♪

8:00
朝ごはん

☆パン作り☆↓↓↓↓↓↓
http://肉漢.jp/blog/mame/2011/02/post-20.html

13:45
お昼ごはん。先ほど焼いたパンをいただきました。

17:30
早めの晩ごはん
叔父が手打ち蕎麦を打ってくれました。
とてもおいしかったです。
ごちそうさまでした。

起床時血圧と血圧
107/64/56
体重
50.9kg

ウエスト
63.0cm

気分と体調の変化
たくさん睡眠を取って身体がすっきりしました。
前半、後半通して忙しい1日でした。

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いつもお読みいただき、ありがとうございます。

忙しくてコメントを返すことができなくて、すみませんm(_ _)m

これからも応援よろしくお願いします。

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