朝食
※昼食の写真を撮れませんでした。
たらこのパスタをいただきました。
夕食
※夕食のもう1品を撮り忘れました。
トマトとチーズのサラダをいただきました。
体重 測り忘れ
ウエスト 63.0cm
昨夜は、右脚がズキズキして眠りが浅かったです。
今日になって痛みがだいぶ落ち着いてきました。
今日はトレーニングはオフです。
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応援よろしくお願いします。
お怪我、大変ですね。
大事にしてください。