食パンの間にマーガリンとイチゴジャムがサンドされています。
＋カフェラテをいただきました。
体重 50.5kg
ウエスト 63.5cm
股関節のご報告です。
右脚(亜脱臼した側)はガッチリ筋肉が拘縮していて、プロテクトをかけているような感じです。
ズキズキした痛みと熱が引いてきたので、接骨院で患部に電気をかけて、他のかばってかたくなった筋肉を伸ばしてもらいました。
痛み止めが切れると少し痛みを感じますが、痛みのレベルが小さくなってきているので、ほっとしています。
焦ってもしようがないので、のんびり治るのを待とうと思います。
みなさま、くれぐれもやり過ぎにはご注意くださいませ。
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いつもお読みいただき、ありがとうございます。
忙しくてコメントを返すことができなくて、すみませんm(_ _)m
応援よろしくお願いします。
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