私は超ガリでした。（163cm、43kg）
雑誌のモデルさん達のようになりたくてなりたくてしかたなかったんです（痩せていれば幸せになれると思い込んでいました。）
テレビや本のダイエット特集は逃さずチェックして、飽きるまで実行！
改めて考えるとほんっとにアホなことやっていたんですが、毎日体重計とにらめっこして食べるものを我慢していました。
お酒が大好きだったので、飲む日はプールで2000m泳いで、つまみはなしでビールを飲む。
結果、、しまりのない手足は細くておなかがぽよよんとした身体になっていました
こりゃマズイ！
と近所のフィットネスクラブに通いだしました。
この時26歳。
最初は筋トレなんて～とスタジオ（有酸素）メインの生活が約5年。
5年もやっているのに体重は多少増えました(47kg）がめりはりがありませんでした。あたりまえですよね（汗）
その頃、パーソナルトレーナー紹介でミスフィットネスで優勝したエアロのイントラの写真を見て・・・・
雷が落ちてきました（笑）
私もこうなりたい！
どういうトレーニングをしているのか教えてもらったら、ボディビルのトレーニングと一緒ですよという返事。
あっという間に筋トレのとりこになりました（カンタンなんです）
ここ2年ほどは筋トレオンリーです（笑）
2ヶ月ほどバタバタしていてトレーニングできていませんでしたが、先週からトレを再開しました。
今は筋肥大トレーニングに励んでいます。
163cm、54kg、33歳の乙女です。
よろしくお願いします。
こんにちは、有酸素トレーニングオンリー転向組みです
毎日腕立てして、週一で日産厚生園のトラック走ってました。
アスリートの筋肉質な身体を見て、「あれは小さいころから
スポーツに打ち込んできた人でないとなれない体」だと
本気で思ってました。
zorroooさん
こんばんは
コメントありがとうございます！
すごくうれしいです。
有酸素オンリーだった頃は上半身が恐ろしく貧相でした。
私もムッキムキな人たちは普通の人にはできない特別なことをずぅーーーとやっているんだ。と信じていました。
ミスフィットネスからmameもちゃんとやれば育つよ。と背中を押してもらえなければバーベルを持つことなんてなかったかもしれないです。
追伸。
自己紹介のコメントのレスのタイミングを逃してしまったので、ここで・・・
フロントにいると不思議な方々がたっくさんお見えになります。
いつもとにかくスマイルスマイルですっ！