調子が良いと思ったのに!
スクワットの途中で力がふっと抜ける。
Max70Kg 5repsが精いっぱいだった。(それでもピラミッドで7セットやったけど)
終えた後、いつも以上に脚元がフラつく・・
心拍数が妙に高い気もする。(数えてないが)
この休みでゴロゴロしすぎたのかな。
栄養は、、もりもり食べてたから問題ナイはず。
(やっぱり私に夏バテなんて無かった)
ツキのモノの関係だろうか・・。うーん。
私がレッグカールをしている横で、大会間近のお兄ちゃんがスクワット→ハックスクワット→レッグexと
ひたすら、、本当に文字通り、トレーナーについてもらって、ひたすら追いこんでた。
(トレ内容としてはネガ重視)
もう、見ているこっちが吐きそうなくらいのトレーニング量だ。
そしたら、インターバル中にトレーナーがこっち(私)を見て言った。
「来年はchikaさんも同じことするからね」(にっこり)
・・。耐えられるかどうか不安・・。
話は変わって
今話題の(多分)「鋼の錬金術師」
実はコミックを読んだことが無い・・(すべてアニメ)
ここ1か月大人買いするべきか否かでずーっと悩んでいる。
ゴルフセット買ったばっかりだし、来月もコース行くって話が出てるし・・
ここは我慢か・・