朗報！

朗報！

主に自分にとっての朗報！

例の３つならんだプラットフォームにプレート交換用のジョッキが置かれていました。

まーあそこは15kgプレートがどっさり置かれているんで苦労したことはなかったんだけど、
それでも雰囲気はでるし、ありがたいことです。

ジョッキ使いたくて、なんとなくクリーンスタイルのデッドってどんなだっけ？
って感じでセッティングしてやってみるが、、、慣れないフォームなりに、やっぱ腰には優しいです。

最近、思うのだけど、クリーンスタイルって普通にクリーンやっている人見た方が、
違いが分かりやすくていいような気がします。

・・・別に選別もしてないふつーのクリーンの動画。
フォームの良しあしはわからんが、16歳少年はもうほとんどデッドリフトしてますよね？

ためしに、いつものコンベンショナルでバーベルをはね挙げれるか試しましたが、
ちょっと無理ぽでした。

コメント(3)

kae

うん、良かったの、わかります。
２０kgプレート付けるの、面倒でした。

まあ私もたいがいなんですが・・・
ジョッキじゃなくてジャッキみたいでっせ。

Sniper

スクワットの翌日に体重が大幅に減るって書かれていたのはgraycatさんでしたっけ？

灰ネコ

kaeさん
おージョッキじゃなくってジョッキですね。・・・ってあれ？
その様子だと、kaeさんが行かれた時はなかったんですね。
これでプレート交換が楽になってデッド率がちょっと上がりそうな雰囲気です。

Sniperさん
さて、、、記憶にございませんです。

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