５月１５日 体重６８ｋｇ（－１～２ｋｇ） 寒い。５月も半ばというのに毛布が無いと寒い。
腹囲は全然減ってない（－１ｃｍ。１ｃｍなど減っていないようなもの）
腕は少し減ってきた（三カ所ともー０，５ｃｍ）
顔は激減してきた。
皮膚は変わらないのに脂肪がスカスカになっていくような感じで、増えていく時に比べて経る時はなんか醜い。
すでに、おかしとか油たっぷりの肉が食べたくなる。先が思いやられる。
背中のトレが良くなってきた。
ワンロウ３セットだけで広背筋がパンパンになるようになった。
次の増量が楽しみ。
最近のお気に入り動画 この曲なんでしょう？
以前は黒人プロビルダーの動画を見ていましたが、あり得ないバルクと汗によるテカリで、動きを自分の体に当てはめることが出来ませんでした。こちらは白い肌にまだら模様で、動きがわかりやすいように思います。
下３７，５で＋１，５程度では差がわかりません。ムチムチが増えたようにしか見えません。７月にはどうなっているか
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