10/19（月）
朝・排泄後測定
体重 61,4kg
トレしない日に有酸素運動追加してるので、もう少し落としたかったけど、精神的に減量に疲れてきておかし食べたり、マックいったり、外食したり、効果がチャラになっている気がする。
脇腹の浮き輪は相変わらずしつこく居座っている。
体重落ちるゴトに、バドの動きが良くなっていく。
10/19 減量経過 42日
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