2011年1月12日 (水) 忙しい1日でした

体重 50.7kg
ウエスト 63.8cm

今日はバタバタの1日でした。
ちょっぴり風邪っぽかったので、トレーニングはオフにしました。

5:50
朝ご飯

おやつ
9:00と14:00に1本ずつ

15:45
お昼ごはん
時間がなくてみかんとヨーグルトにたどり着けませんでした。
ごはんも半分しか食べられませんでした。。

20:30
晩ごはん
イカ刺しが光って見えていません。。
しその奥にいます。

☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

忙しくてコメントを返すことができなくて、すみませんm(_ _)m

これからも応援よろしくお願いします。

☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆.｡.:*･ﾟ☆