えーつと、、久々にやつてみました

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りばーすだと、予測して覚悟してやったより軽く上がるので、拍子抜けします。

そして、1年前に比べると、肉巻いて逆三度がだいぶ甘くなった
自分のぼでぃには、口あんぐりです。

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まあ、なんとかします。
  

 ベンチプレスは、、

「伸び悩んだあと、いきなり "いいスパイラル" に入ってスパーンとできるようになる」

ていう、仕事上で上の方からいただいた言葉が、そのまま、仕事ではなく
ベンチプレスに当てはまったと思った私どぇす。  65kg 7rep
   

コメント(5)

あれっ?いつの間にこんなに細くなったんですか?

>zorroooさん
細く見えますかね?去年より体重増えてるんすけど。(;´Д`)
ウエスト回り肉巻いてる分、胸囲がでかくなったのがわかんねっすね、トホホ。。
(わかってくれてるとは思いますが、65kgはベンチプレスのメインセットの重量すよ。)

細くなったと言われてトホホって思うって、、、
やっぱ
 「最近おかしいんじゃねえの?おまえ。いや前からだけど」
な種類の人間すね。(笑)

api さんは牛乳をガロン(4.7リッター)とか、一斗(18リッター)で呑むってありました。
それと、プロテインはドラム缶で買うってありました。
wikileaks に秘密情報として掲載されていました。

>hisaさん
飲んでる牛乳は低脂肪牛乳ですが、前に買っていた
無脂肪牛乳を久々に買って飲んだらなぜか甘くなっているように
感じで、えー?こんなだったっけ?
て思いました。

プロテインは、同じ味のを買っても、毎回微妙に味が違うので
苦笑いします。
バナナスプリームは、今飲んでいるものが一番おいしいと感じるので、
ずっとこの味をキープしてほしいです。(笑)

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