20歳の頃は、ヨガの 『クジャクのポーズ』 ができていたけど、
今はまったく体浮きまへん。。
プッシュアップバーを使って体浮かねえかな、、
浮くわけない、、(;´∀`)
しょんことなしに、バーを普通に、プッシュアップする位置に移動して、
プッシュアップしておいた・・・。
だいぶことやってなかったけど、なんかガッツリできるようでつ。
20歳の頃は、ヨガの 『クジャクのポーズ』 ができていたけど、
今はまったく体浮きまへん。。
プッシュアップバーを使って体浮かねえかな、、
浮くわけない、、(;´∀`)
しょんことなしに、バーを普通に、プッシュアップする位置に移動して、
プッシュアップしておいた・・・。
だいぶことやってなかったけど、なんかガッツリできるようでつ。
すみません、くじゃくのポーズのアップお願いします。NG でも構いません。その他いろいろカエルのポーズや牛丼かっこみのポーズもお願いします。
>hisaさん
考えてみます。(笑)
クジャクのポーズは、筋肉が“コツ”の記憶を覚ましてくれたら、
復活できるか?
とちょっとそんな期待も持ちつつ、練習してみる。。
まあ、NGアップもえい画になるかもしれんねー。