山行ったりとか、そっち方面忙しかったんで。
今日は、バレエ教室が始まる前に、またちょっとパワーラックをばお借りして、
チンニングの練習。
練習って言っても何回もやったわけじゃありませんが。
「再びチンニングに挑戦。 」
明日はちゃんとウエイトトレする予定・・・。
ああ、でもちょっと肘が痛い。。
あと、昨日久々に掲示板いったら、PW受け付けてくんねんくなってた。
掲示板入れねぃ。
まあ、いいけど・・・
山行ったりとか、そっち方面忙しかったんで。
今日は、バレエ教室が始まる前に、またちょっとパワーラックをばお借りして、
チンニングの練習。
練習って言っても何回もやったわけじゃありませんが。
明日はちゃんとウエイトトレする予定・・・。
ああ、でもちょっと肘が痛い。。
あと、昨日久々に掲示板いったら、PW受け付けてくんねんくなってた。
掲示板入れねぃ。
まあ、いいけど・・・
おおおおお、動画だ！
しかも字幕入り！
＞penさん
非力っしょー？^^;
2週間、トレしてないのに、右ひじが痛いっす。。
原因はわかってます。回して開ける蓋をあけてあげようとして以来、痛い。
でも明日はトレします。で、今夜は久々に牛肉を焼いて食べまふ。