登録完了！

本日、肉漢に登録しました。

これから、筋トレの履歴を更新していきます。

しかし、9月19日にﾚｯｸﾞﾌﾟﾚｽを踏ん張り過ぎて首を痛めてから

筋トレは行っていない。

かなり痛みも取れてきたので今週土曜日から再開予定。

それとシルバーウィークが空けてから出張と雨でランニングも

２回しか行っていない。でも明日も雨のようだ。