久々にラックアップしてみた＋チニング＋にぁんこ

　
今日はちょっと早めにバレエ教室に着いたので・・・

　
やっぱし、とびついてみる。↓

そして久々に、、、

ラックアップできそうな気がしたのでやってみた。

うりゃーっ！
←60kg

いちおう胸ちょいみぞおちより、の位置まで持っていくことはでける。

が、下ろすの怖い。　　てか、下ろすとたぶんつぶれる。

そのあと普通にストレッチとバレエのバーレッスンその他お稽古をして、
外に出ると、ここん家（バレエ教室のあるお家）で飼っているおんなの子にぁんこが
タタッと走り寄ってきた。

　「おー、来たかー！」

んーーーーー、写真撮ろうと思っても、じたばた動き回って、ちゃんと撮れねーーっ（汗）

じっとしなさいこら！

　
あでででで！

はちきんなにぁんこ娘だなー。
　

　
ベンチ60kgは、　　食えばまた1、2回ぐらいは補助なしで挙げられるようになるかな・・・。