久々に挑戦。60kg＆チニング

　
以前より重さ加減が軽く感じられた。
と言ってもまだ重いけど、少しだけ下げることができた。
そして挙げて、10秒保つ。ラックへ戻す。それを2回。

セルフタイマー10秒のうちに、
慌ててラックアップしたところ。
ちょっと手首寝気味になったかも。
傾いてるし。

続いてチンニングにも挑戦。こっちはぜんぜん自信なし。
が、、

 
やはり以前よりはもうちょっと引きつけ度が増していた！イェイ！
2回できた。けっこう嬉しい。

やはりセルフタイマー10秒のうちに慌てて上がる。
が、なかなかシャッターが切れない！　ふんぐぅぅ！
必死で我慢したけど、落ちかけてるところでカシャッといってしまった。

　
筋量増したわけじゃなく、ぽちゃ肉落ちたせい？
とか言ってもそれほど痩せてないんですケド。
　

ちゅうか、60kg高域バーシャルできちまったし...。

このあと先生が来られて、お稽古。
ストレッチの後、

　　「今日は久しぶりにトウシューズを履いてみましょう。」

と言われ、トウシューズでポアントその他の練習。
めっさ痛かった。((+_+))