3月5日（木）
●squat 15kg.....10 20kg.....10 27.5kg.....13, 10, 9 25kg.....13, 11
one-legged 自重 (右、左)......(18, 16) (13, 15)
・『くずかご...』動画に泣きながらやったら、27.5kgいける感じがして、実際いっぱい食べてた頃よりも
たくさん出来た。
●crunch 2.5kg.....25, 18
・明日の夜は懇親会に出ることになっている。今回は仮装しな～い、踊んな～い。
3月5日（木）
●squat 15kg.....10 20kg.....10 27.5kg.....13, 10, 9 25kg.....13, 11
one-legged 自重 (右、左)......(18, 16) (13, 15)
・『くずかご...』動画に泣きながらやったら、27.5kgいける感じがして、実際いっぱい食べてた頃よりも
たくさん出来た。
●crunch 2.5kg.....25, 18
・明日の夜は懇親会に出ることになっている。今回は仮装しな～い、踊んな～い。
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おはようございます。
くずかご…動画がツボに入っていただけたようで良かったです。
泣けますよねぇー （T T）
更に泣けるネコ動画があるのですが、これらを知った時は『号泣』状態になりましたもの。。。パトラッシュの時より泣けました。
しかし、これで重量アップできるのなら私も今日見てからトレしてみようと思います！
泣かせていただきました～。
「…これで重量アップできるのなら…」――いや、何でしょうね…涙の後のカタルシス効果？
実は、単に『限界』を見極めていないだけでしょう～。とほほ…。
mokoさまスクワット50kgでしたっけ？さすがです！！