りばーすだと、予測して覚悟してやったより軽く上がるので、拍子抜けします。
そして、1年前に比べると、肉巻いて逆三度がだいぶ甘くなった
自分のぼでぃには、口あんぐりです。
まあ、なんとかします。
ベンチプレスは、、
「伸び悩んだあと、いきなり "いいスパイラル" に入ってスパーンとできるようになる」
ていう、仕事上で上の方からいただいた言葉が、そのまま、仕事ではなく
ベンチプレスに当てはまったと思った私どぇす。 65kg 7rep
えーつと、、久々にやつてみましたの続きを読む
