筋肉痛レポ。
本日の体調 ごく普通でだるさもひどくはない。
・大胸筋は満遍なく筋肉痛。特に上部・腕に近いところが筋肉痛がひどい。
・上腕二頭筋にも痛み。三頭筋はそれほどなし。
・腰の横側に痛み。脇はほとんどなし。
感想・・・今週から増量期間なのでがっつり食べようとするが、思ったより米粒がたべられないことに。
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akku さん、こんにちわ。
肋骨間には効かなかったみたいですね。ごめんなさい。 次は別種目でチャレンジしましょう。
大胸筋上部、二頭筋は無事予定通りですね。
たくさん食べてね〜。
そういえば、あまり呑まなかったですね、、、。 きちんと食べると、効果有りますね。
先生こんばんは。 そうですねーあの肋骨周辺はほとんど肉痛がなかったです。 私の肋骨にぶすぎるんでしょうかね。そのかわり腰の横がすごい筋肉痛です。
先生こんばんは。 控え目にしました。それでも飲み物がないとぜんぜん食べられません・・・。
今日は実家に帰って飲み物がいろいろあったので、たくさん食べられました！ これはダメでしょうかね・・・。
akku さま
お昼のときはどうしてるの？
先生こんにちは。 ランチは仕事モードなので、なぜかお冷でも食べられます。 一緒に行く友達が全く飲みに興味ないからかもしれませんが。もしのん兵衛だったらこっそりランチビールしてると思います！
このページは、akkuが2008年9月 5日 22:05に書いたブログ記事です。
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akku さん、こんにちわ。
肋骨間には効かなかったみたいですね。ごめんなさい。
次は別種目でチャレンジしましょう。
大胸筋上部、二頭筋は無事予定通りですね。
たくさん食べてね〜。
そういえば、あまり呑まなかったですね、、、。
きちんと食べると、効果有りますね。
先生こんばんは。 そうですねーあの肋骨周辺はほとんど肉痛がなかったです。
私の肋骨にぶすぎるんでしょうかね。そのかわり腰の横がすごい筋肉痛です。
先生こんばんは。 控え目にしました。それでも飲み物がないとぜんぜん食べられません・・・。
今日は実家に帰って飲み物がいろいろあったので、たくさん食べられました！
これはダメでしょうかね・・・。
akku さま
お昼のときはどうしてるの？
先生こんにちは。 ランチは仕事モードなので、なぜかお冷でも食べられます。
一緒に行く友達が全く飲みに興味ないからかもしれませんが。もしのん兵衛だったらこっそりランチビールしてると思います！