肉痛レポート　8/22

8/22　筋肉痛レポート

今日の体重48.5ｋｇ

筋肉痛は

・大胸筋にまずまず。
・広背筋に若干。
・二頭筋に少し。
・三頭筋に若干。
・腹筋に少し。

全体的にあまり筋肉痛にならなかった。もっと追い込まないとダメかな。