妻にダイエットを強要されて、彼女が今一番気に入っている男優がオダギリ・ジョーであることを思い出した。
このままではいかん。どこまでエスカレートするかわからん！
思い出すに、結婚当時つまり凡そ四半世紀前の彼女の好みは真田広之だった。
あれを思い出させよう！
スペックを調べると公称１７０ｃｍ６３ｋｇ。
う～～ん。もっと身長は低くて体重は少しあるのでは？とにもかくにもオダジョーよりは遥かに良い。
今日は妻は仕事と言うことで朝から外出しているので、解放されてちゃんとご飯を食べています。
oneＨさんの衝撃の裸体を拝見し、「やはり男は上腕を鍛えなければ・・・」と再確認。
氏の「僕は腕細いです」というのは真っ赤な嘘、彼は紳士のくせに大嘘つきだと判明した。（笑）
女ったらしの必須条件を満たしている。
恐るべし、、、oneH氏。
急遽、明日は「上腕の日」に決定！
いきなり上腕もなんなので、背中を軽めにやってから上腕二頭筋三頭筋。
zorrooo氏のナローベンチも試みてみよう。まだ大胸筋にダメージがあるけど・・・。
zorrooo氏の画像を見たとき、「意外に小さいかも？」と思ったが、隣の娘さんがデカイと判明！（笑）
またまた恐るべし、zorrooo家。
鬼嫁殿の画像アップも怖いモノ見たさで待ち遠しい。
我が家は本当にみんな小さいです。
夜は演奏会本番が近づいたので有志練。仕事が終わらん。帰ってから夜中にやろう。
あ、、、
私のあの写真で腕が太く見えるのは偶然、気のせいです（笑）
あと、バックからなので三角筋の後部と中部に引き摺られて
実際より太く見えているというのもあるかもしれません。
三角筋の後部って、筋トレではハム以上に忘れられがちな筋肉ですが、
背中または肩のトレーニング後に軽くチョチョッとやるだけで
割と簡単にバックからの見た目を変えられます。
そういう「嘘」で女を泣かすのはちょっと早いと思います♪（笑）
＞三角筋の後部って、筋トレではハム以上に忘れられがちな筋肉ですが、
背中または肩のトレーニング後に軽くチョチョッとやるだけで
そういう美味しい話はまた是非！
>鬼嫁殿の画像アップも怖いモノ見たさで待ち遠しい。
じつは写真の左端に少し髪の毛が写ってます。髪の毛の位置から判断すると、少し背が
低そうですが、家内は身長160cmです。娘が少しヒール高いの履くようになったので、外ではかなり身長差が出ます。
まあブログなんか書いたのがわかったら半狂乱になって責めることでしょう（笑