８月一杯、スクールが全面休校となることがコーチから初めて伝えられた。
何でも、人工芝の張替えだとか・・・。
暑い夏に涼しい室内でテニスが出来るチャンスを潰されただけでなく、９月の昇級＆練習試合も潰れた。
スクール側もさすがに１ヶ月空くのはマズいと思ったらしく、外部のコートでレッスンをするようだ。
しかし、カネはしっかりとる上、場所は炎天下のクレー。ふざけるな。
引き落としの関係上、７月一杯は続けざるを得ないが、９月以降は継続しようか否か検討中。
おかげでテニス熱もすっかり冷めた。
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さて、今日はハーフボレーのレッスン。
そこそこ動いた。
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アップ
ダッシュ５ｍ～１０ｍを１０本ぐらい
動的ストレッチ
a, ヒップフレクション＆エクステンション
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今日はここまでしか出来なかった。
また、今日もラリーが無かったので体が温まるのに３０分かかった。
ハーフボレーに関しては、まだまだ厳しい球がくるレベルではないので、手打ちにならないことを気をつけていれば難しくない段階である。
今回の運動量は中程度の有酸素運動だった。
体の各部の痛みや疲労感は全く感じなかった。
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