朝食（７：３０）
膝と肘に違和感が・・・。
昨日のＳＡＱの影響であろうか。
間食（１２：００）アミノバイタル ｆｏｒ Ｅｎｅｒｇｙ １パック
昼食（１５：００）
はま○うどん中
げそ天＋かき揚げ天
夕食（１９：００）
御飯一膳＆野菜スープ
モズク酢＆玉葱１玉＆納豆１パック
高野豆腐とオクラの煮物
豚肉のステーキ＆カボチャのサラダ
大根の茎とシラスの和え物
キウイフルーツ
090608－今日の食事
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