今日の肉量は合格点。
ちなみに、私はノンケです。
間食(11:30)アミノバイタル for Energy 1パック
最近、バイトがヒマだ。就活しなきゃ。
昼食(14:30)
やきそば(キャベツ+ショルダーベーコン)
目玉焼き&惣菜パン
豆乳プロテイン
緑茶(Kin-Töré;
緑茶は地元のディスカウントストアで叩き売りされていたもの。『筋とれ』より『菌取れ』というコピーを哀れ思い購入。味は普通のパック緑茶。
夕食(19:00) 写真を撮り忘れた・・・
ゴーヤーちゃんぷるー&新玉葱の炒め物
納豆&もずく酢
カボチャの煮物2切れ
味噌汁&御飯一膳
納豆&もずく酢
カボチャの煮物2切れ
味噌汁&御飯一膳
今日はやたら腹が減った。まさか、昼間の緑茶のせい?
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