子ども達がジムデヴュー　とほほ...　4月6日

3月末に子3が家族会員になり、ゴイゴイ筋トレしてます。このヒトは中学ではバスケ部だったんです

が、高校では休眠状態のような某部活を一人でも立ち上げるんだ！と決意しており、バスケからは離

れます。片道45分の自転車通学なので今たっぷり付いている脂肪も落ちることでしょう...むやみに食

べなきゃね。本日、入学式のこの夜もジムに行った...『漢』ですわ～あ、女の子ですよ、念のため。

新入社員の子1が、今夜デヴューしました。こちらも「脂肪を落としたい」なんぞと言うのですが、どこに

そんな脂肪があるのか教えてもらいたい。今は工場ラインで研修中で、腕が痛い・肩が痛い・鍛えた

ーいと言うので、まあストレス発散も兼ねて。

本日のトレ

・squat    leg extension   leg press   adduction   背筋・腹筋

昨日、上半身を行い、今日は気がのらなかったんだけど、子どものお付き合いでやりました～。