3月の第1週末の摂取カロリー分をやっと消費できた感じです。体を見るとそんな感じに戻りました。途中中途半端だったし、はぁ長かった・・・。
脂肪中心の爆食は本当に辞めようと思います。
でもおやつは食べます。
減量順調に進んでる気がするんですが、一点気になるのが重量落ちです。
デッドなんか悲惨でした。うーん・・・HIIT込みで4日連続トレした最終日だったからかなぁ。カーボも随分不足してただろうし。
まぁデッドは腰痛あるし、他と違って何も考えずに思いっきりできる種目とは思ってないので、こんなもんと言えばこんなもんだろうか。
ジムにチンニングできる場所がないので、日曜日に近所の中学校の鉄棒でひさびさやりました。
引っ越しする前よりも体重が３～４キロ増えているにも関わらずレップ減りがなかったのが意外だった。
まぁサッカーゴールと鉄棒じゃ鉄棒の方が握りやすいけどね・・。
ところで昨日の夜から口周りが異常にかさついて痛かったので今朝人生初の皮膚科に行ってきました。
以下先生との会話
先生：「かさついてるということですが、痒いですか？」
俺：「いえ、痛いだけです。」
先生：「多分それ髭剃り負けです。」
俺：「はい。」
で、看護師さんに向かって「軟膏でも出しといて」
「お大事に」
で終了
この間ホンマに約10秒
ちょっと待ってや（笑）
まぁ診察が早いのはどうにか受け入れるとしても
上記のような単語を先生が使っちゃ駄目ですっ！
はぁこれで治るといいけど。笑ったら口が痛いです。まいったね。
はじめまして、ハンバーガー４こまでなら爆食可能です。
私の主治医（健康ですが何かあったら行く）は
指切って行ったら
「これ縫っておくけど、くっつくと思うなよ！」
風邪ひいたかもって行くと
「脱げ」
帰ろうとしたらカーテンの向こうから
「今日は酒飲むなよ！」
でもしんどい時、とりあえず行ってしまいます。
kaeさん初めまして。書き込みありがとうございます。
意外とマクドナルドのハンバーガーって嵩がないのでぺロりと簡単に食べれてしまいませんか？
私は減量中なのにあの匂いが恋しくなる時がたま～にあります。
内緒ですが、実はさっきも食べました。
主治医の先生の台詞強烈ですね。とてもお茶目だと思います。
なんだか違う職業でも最前線をいけそうな感じですね。