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今日でインソールを使用して、2週間経過。

使用してみての感想

・スクワットの時に足首がまがって正しい姿勢でできるようになった。

・普段の姿勢もだいぶ良くなったと先生に言われた。

・トレーニング中は特に不調はないが、翌日体に若干のハリがでた。がしばらくすると治った。

本日は若干の微調整のため、前回おじゃましたスポーツ店へ。

お店のご主人から

「姿勢がかなり良くなった」「こんなに効果が出るなんてすごいね。よかったね。」と言われた。

自分では変化に気づきにくいけど、人からみるとそんなに変わったんだ。

そして今回もご主人のマッサージ。

左足首の傷の上をマッサージいただく。ものすごく痛いが、終わった後は不思議とよくまがる。

右ひざ上もマッサージ。こちらも痛いが、右股関節が軽くまがるようになった。

いつもご主人は真剣でお客さんの不調を治そうと一生懸命に取り組んでいる。

足って体全体に影響があるんだなー。不思議。