ダブルスの試合。
１試合４ゲームで５時間。
９戦５勝１敗３分。
勝因
浮いた球をとにかく上から叩く。つなげない。一発で決める。最低のテニスだが、このレベルでは有効だったと思う。
敗因（引き分けも含めて）
①ダブルフォルト（涙）。言い訳はしません。下手なだけです。
②アプローチのオーバー。ネット付近にポトンと落ちる弱弱しいリータンｗ（相手もこんなレベル）を振りぬいて返球すると決まってオーバー。ハーフボレーで処理すれば良かったし、そもそもストロークのコントロールがまだまだだ。スピンが足りない。
備考
試合中（開始から３時間位経過後）に左ふくらはぎが攣りそうになる。試合後に右ハムが攣りそうになる。就寝前、足裏（特にボシキュウ周辺）が痛痒い。腰に鈍重感アリ。体の重さを痛感。ふくらはぎ鍛えないと・・・そして、減量かぁ。。。
明日トレできっかな？
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