日誌　（2008/11/22）

Bienvenue à Paris！　－　大好きなパリに背景変えてみました。

余談ですが大学の教養時代に私にフランス語を教えてくれたフランス人教授はnot straightでした。

ゆえに男子学生ばかりひいきしてました。

・ベンチプレス

　　22.5kg16回＋15回

・ワンハンドロー

　　11.5kg左右20回＋20回

・ディープスクワット

　　22.5kg20回＋13回

・スティフレッグデッドリフト

　　27.5kg15回＋15回

ベンチプレスとスティフレッグデッドリフトはいい感じ。

ワンハンドローは早く重量上げなくては・・。

スクワットは前回の足がすべったトラウマ？でイマイチというかダメダメだった。

1セット目に20回できておかしいな・・とインターバル中に考えてたら

どうやら立ち上がるときに逃げていた模様。

（パーソナルで苦しくなると逃げるので気をつけるように注意されていた）

2セット目では逃げないように注意するもトラウマに気をとられ（←言い訳）

インターバルを長くとったにもかかわらず早くにギブアップ。

うーん、スクワットが鬼門に・・

関東在住の方はオフ会や忘年会等イベントに参加できていいなぁ。

せめて肉チャットだけでも・・と思ってもIE7だし・・。

ご近所の肉会員さん入らないかなぁ～。

Jさま名古屋にカムバッーク！

えー、安馬が大関を確実にしたようです。

稀勢の里も三役と平幕上位の行き来はいい加減やめて早く追いついてほしいと思います。

追いつくというか追い抜かれてしまったわけですが・・。