なかなか腿裏の筋肉痛がとれません。
なのでトレーニングを1日ずらしました。
明日からはOKだと思います。
16回＋14回＋12回＋11回＋10回
このページは、chivasが2008年10月23日 21:27に書いたブログ記事です。
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