正月に食べられなかったもちをたらふく食べてたら2kg近く太りました。
身体の方は大丈夫みたいです。
仕事辞めて運動量減っているにもかかわらず調子に乗って食べ過ぎてました。反省。
1/12 57.8kg（減量開始）→1/25 56.8kg→2/1 56.1kg
やっと12月の体重に戻ってきたみたいです。ほっ。
来週から維持に入って、3月から本格的な減量に移りたいと思います。
kaeさんから教えていただいたフロアプレス試してみました。
肩と腕をあまり動かさないように、胸を意識してやってみたんですが、肩はともかく腕は難しいです。どうも胸より腕の筋肉の方が刺激がいってるような気がします。
もう少し色々考えてみます。
それと正月から受験生の妹がパソコンのある部屋（一番暖かい暖房器具つき）を勉強部屋に改装したため、頻繁にパソコンが使えなくなりました。
携帯でも書き込めるようにブログお引越ししました。
http://totoneko.cocolog-nifty.com/blog/
多分頻繁には書き込めないと思いますが、宜しくお願いします。
