仕事行く前に簡単に報告。
コメントでアドバイスいただいたこともあり、摂取カロリーを1300～1400カロリーで設定します。
勿論厳密しすぎないで大よそで。そうじゃないと三日坊主になりそうなので。
過去レコダイで1500～1600カロリーに設定したときは間食と揚げ物で四苦八苦して1ヶ月で挫折した経緯があるので、今回は我が家にある低カロリー料理本で自炊します。
休みの日とか空いてる時間に自分で試行錯誤して作ってみます。
作ってもらっておいて文句言うのは筋違いというか最低ですものね。わたしもやっと目が覚めました。（笑）
最近自炊の楽しさがわかってきました。上手くできたらここに載せてみようかなんて思ってます。
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