7月2日のトレ

ピーター・フォークが逝っちゃいましたね。子供のころ、お袋が観たがった「刑事コロンボ」とぼくや弟が見たかった「8時だよ全員集合！」がかぶってて、お袋が残念そうだったのを思い出します。ビデオなんか個人で買える時代じゃなかったですからねぇ。

ぼくがコロンボの面白さを分かるようになったころには、刑事は公務員やろ？定年あるやろ？なころかな。いや、子供だからわかんないだけで、まだ50代くらいだったのかな。40年ちょっとの年齢差。ぎりぎりまだ50代か。そういや出世してたよな。最後まで現場で捜査していたコロンボ、永遠の憧れです。

ベントオーバーローイング　：　110kg×11回、105kg×10回、100kg×12回、10回、95kg×11回

ラットプルダウン　：　62kg×12回、56.5kg×12回、51kg×10回、45kg×10回(逆手)

バーベルアームカール　：　32.5kg×8回、30kg×7回、27.5kg×11回、25kg×11回

プレスダウン　：　63.5kg×12回、61.2kg×10回、56.7kg×9回

腹筋　：　12回、9回、7回

きのうは、HOYAがペンタックスのイメージング部門をリコーに売り飛ばしましたね。現場の設計者たちは振り回されて大変だろうなぁ。でもまあ、リコーの方がHOYAよりカメラを大事にしてくれそうな気はします。

K-7とGR3のユーザーなんですが、同じ会社になっちゃいました。