5月19日のトレ

5/16(月)は会社サボって西日本支部の合同トレ。皆さん始めて会ったはずなのに、ぜんぜんそんな気がしないのは不思議。あと、顔はともかく、キャラクターはけっこうみんな想像通り。ブログや掲示板の書き込みの文章って、その人が出るんですねぇ。

ちなみに、ゴールドジム行ったのも初めて。ぎゅうぎゅう詰めにマシンや台が置いてあって、平日の午後だっていうのに若い人もたくさん。マッチョも多くて、その腕おれの脚より太いやろ！ってひともごろごろ。腕と背中の肉がつっかえて、上腕が垂直になってない・・・。ひとってそんなに大きくなるもんなんすか？

ベンチプレス　：　85kg×11回、80kg×8回、75kg×7回、70kg×7回、65kg×8回

　85kgの最後は浅目。

インクラインダンベルベンチ　：　27.5kg×10回、25kg×8回、22.5kg×9回、20kg×8回

サイドレイズ　：　14kg×12回、9回、12kg×9回

リアレイズ　：　12kg×14回、12回、10回

ハンマーカール　：　16kg×9回、14kg×9回、12kg×10回

プレスダウン　：　61.2kg×11回、56.7kg×10回、52.2kg×11回、47.6kg×10回

でか猫さんのチンニングは迫力でした。kaeさんは想像通りのパワフルさ。ronさんはトレーニング始めたばかりとは思えない理解力（わたくし、最初の2，3年だったらkaeさんがronさんに言っていたことなんか理解できなかったと思います・・・)、jiimさんは細いのに明らかに鍛え上げていることが分かる。

他の地域の方たちにも会いたくなった一日でした。