4月28日のトレ

連休前に済ます仕事はみんな済ませた!と思ってトレーニング行くためにバナナ食べていたら、開発から電話が。10個以上検討の必要な事項があるらしい・・・。同じ会社なのに、彼らはG.W.なし(夏に振り替え)なので、今日中か?と思ったけれど、さすがにそこまでは言われなかった。

でもなぁ、他にもヘビーな予定があるのに、連休明けたらずっしり仕事が待っていると分かっているというのもなんだか気が重いなぁ・・・。まあ、仕事のあるうちが華だけどさ。

 

ベンチプレス : 85kg×11回、80kg×7回、75kg×6回、70kg×8回、65kg×7回

インクラインダンベルプレス : 27.5kg×11回、25kg×7回、22.5kg×7回、20kg×7回

サイドレイズ : 14kg×12回、9回、12kg×8回

リアレイズ : 12kg×12回、9回、10kg×10回

ハンマーカール : 16kg×9回、14kg×8回、12kg×8回

プレスダウン : 59kg×12回、56.7kg×10回、52.2kg×9回、47.6kg×9回

 

近所のスーパー寄ったら、キャベツがひと玉258円もした。たか。

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コメント(4)

私も(?)明日から10連休ですー。

それより、キャベツ258円は高ーい!です…
気軽に買えない値段ですね、、。キャベツなのに・・

to chikaさん

ぼくも部門の方針で有休つけて10連休です。いちおう。
でも最後の土曜日は出るかも…。

キャベツ、高いと思いつつ買いました。
キャベツ入れると嵩も増えるし…っていってるから体重増やせんのか。

大型連休前に仕事のきりが悪いと気になってしまいますね。

私もちょっときりが悪かったです。

to でか猫さん

休みに入ったのに、ついつい仕事のこと考えちゃいます。
そういや27歳くらいのころ、連休明けの当時のぼくの年では気の重い仕事のことを考えていて、渋滞した高速道路で追突事故起こしてしまったことがありました。
気をつけねば…。

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