今朝は早朝会議のため、5時起き。まだ真っ暗で寝たときと変わらん・・・って、けっこう朝トレのひと多いんですね。いやー、すんごいと思います。
スクワット ： 100kg×10回、90kg×12回、10回、80kg×12回、10回
レッグカール ： 50kg×10回、45kg×8回、41kg×10回
レッグエクステンション ： 98kg×10回、91kg×9回、84kg×10回
ダンベルショルダープレス ： 20kg×12回、18kg×9回、16kg×8回
日曜日、何気なくテレビで観たアメリカ映画の「ビフォア・サンセット」がなかなか良かったです。イーサン・ホーク主演とあって、けっこう好きな俳優なのでなんの前知識もなく見たんだけど、これが大当たり。
アメリカ人の作家が、若いころ旅先でフランス娘と恋に落ちた話を小説にし、その宣伝のためにパリに行きます。そこに当の本人の彼女が現れて、懐かしいねぇ、という感じでおしゃべりするんです。
再会してそのまま燃え上がって・・・、という安っぽい展開はありません。歩きながら話し、カフェで話し、車の中で話し・・・と、ほぼ全編二人の会話だけです。それも、激昂したり喚いたりではなく、ほんとに「おしゃべり」しているだけなのです。
なのにまったく退屈しない。画面に釘付けで目が離せませんでした。
とにかく、思いがけない当たりの映画で、なんだか得した気分。
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