10月13日のトレ

チリの炭鉱事故の引き上げ始まったみたいですね。体育館の更衣室程度の部屋に33人。おっさんばっかびっちり。頭上には700m分の土・・・。精神的に持ったのが奇跡、と思う。みんな強い。

 

ベンチプレス : 95kg×7回、90kg×7回、85kg×6回、80kg×6回、75kg×6回、70kg×6回

 なんかだめだめ・・・。

インクラインダンベルプレス : 25kg×14回、7回、22.5kg×14回、7回

 ベンチでチカラ出し切れてなかったってことかな。

サイドレイズ : 10kg×12回、9回、9kg×11回

リアレイズ : 10kg×10回、8回、9kg×11回

ハンマーカール : 16kg×8回、14kg×9回、12kg×10回

 

いつもシモネタなマッスルおぢさんが、若いころ南米をパタゴニアまでバイクで南下したことあると聞いた。もちろんゲバラの影響っすね。うらやましいぃ~っ!

トラックバック(0)

このブログ記事を参照しているブログ一覧: 10月13日のトレ

このブログ記事に対するトラックバックURL: http://xn--hex348a.jp/blog/mt/mt-tb.cgi/2801

コメント(4)

映画化決定ですねこれは。

to Sniperさん

もうタイトルも決まっているらしいですね。
これがハリウッドのパニック映画だと、救出中にまた落盤事故が起きて…なんて展開になるところですが、現実ではスムーズに最後の一人まで出てきてほしいです。

順調に救出されましたねー 良かった良かった。
早速、紅白チリワインフェアとかやってるみたいで、商売人ってさすがです。

ゲバラの若い頃の映画「モーターサイクル ダイアリーズ」を前に見たんですが
すごく面白かったです。
シモネタおじさま(笑)にも純粋な時代があったんですね。

to mokoさん

救出劇には、政治利用もかなりされているみたいですね。
大統領の支持率10ポイントも上がってるし。

ゲバラのは本の方だけで映画は見ていないんですが、見ちゃうと旅虫とバイク虫が疼きだすこと必須…。

そういやシモネタおぢさん、遠い目をして話してました。

コメントする

このブログ記事について

このページは、penが2010年10月13日 19:54に書いたブログ記事です。

ひとつ前のブログ記事は「10月11日のトレ」です。

次のブログ記事は「10月16日のトレ」です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

ウェブページ