9月9日のトレ

きのう八王子に出張しました。詰めに詰め込んだ打ち合わせを全て済ませ、社バスに飛び乗って駅に行くと、横浜線に遅延が。なので念のため遅めの新幹線を押さえて新横浜へ・・・。

新横浜に着くと、新幹線のダイヤがむちゃくちゃになってますたたた・・・。台風の影響による大雨で、横浜-熱海間で止まってたらしく。

状況は、5時台のが2時間遅れで動き出している有様。来たやつの自由席に乗ろうかと思ったら、指定席車両のデッキにまで人がびっしり・・・。あきらめて指定取ったやつが来るまで待つことに。

けっきょく1時間遅れでやってきました。くたくた、グロッキー。もういや。

 

ベンチプレス : 90kg×12回、85kg×7回、80kg×6回、75kg×6回、70kg×6回、65kg×7回

インクラインダンベルプレス : 25kg×10回、22.5kg×7回、20kg×6回、18kg×7回

サイドレイズ : 10kg×12回、10回、9kg×11回

リアレイズ : 10kg×11回、8回、9kg×10回

ハンマーカール : 16kg×7回、14kg×8回、12kg×7回

 

悔しいのは、おととい晴れで、今日も晴れなこと。ちょうど出張の日だけピンポイントで雨かよぉ・・・。

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コメント(5)

出張多くて大変ですね。

今まで大阪から八王子って、東京駅経由で行くものだとばっかり思っていたので
東京に着いてからが大変だなあと思っていたのですが、
そうか、新横浜経由だったんですね。
少しホッとしました。(ってやっぱ遠い^^;)
しかし、よりによって昨日とは。
お疲れ様でした・・・。

自分も名古屋から帰ってくるとき新幹線が途中止まりました。
ずっと寝てたのでよくわかりませんでしたが・・・。
東海道の在来線も結構止まっていたようですね。
天気予報観ていたのですが、こんなことになるとは思っていませんでした。

to caloさん

そうなんです。大阪からは遠いんです、八王子。
そういや6年位前に都内に出張したときは、新幹線の線路上に工場の屋根かなんかが落ちて、全線止まったことがありました…。
あんときは携帯電話持ってなかったし、ホテル満室だしで最低でした。

to Sniperさん

大阪でも八王子でもたいしたことない雨だったので、まさかダイヤが乱れるとは思ってなかったです…。
それはそうと、Sniperさん、体調はよくなったんですか?

一般成人男性としては良くなりましたが、トレーニングはひどいもんです。
ずっと肩動かしてなかったので肩がおかしくなりました

ぼくも肩痛いです。
いやですよねぇ…。

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このページは、penが2010年9月 9日 19:58に書いたブログ記事です。

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