9月11日のトレ

きのうの車での出社時、スクーターのおじさんとけんかしてしまいました。頭に血が上ってどついてしまったんですが、先に警察所の駐車場で待っている間に血の気も引いてきて、後から来た相手も同じで、その場で話し合い。

聞くと、ぼくが彼をびびらす様な危険な運転してしまっていたようで。はい、悪いのは100%ぼくの方でした。それからは平謝り。許してもらいました。

それにしても、彼がかなり太っていたのでちょっとどついたくらいではぐらつく程度でしたが、もし痩せ型の人だったりしたら、もしかしたら怪我をさせてしまっていたかもしれない・・・、とあとで気がついて冷や汗かきました。深く深く反省・・・。

 

ベントオーバーローイング : 105kg×11回、9回、100kg×10回、95kg×12回、9回

ラットプルダウン : 56.5kg×11回、51kg×10回、45kg×11回

バーベルアームカール : 32.5kg×12回、5回、27.5kg×10回、25kg×10回、22.5kg×11回

腹筋 : 18回、12回、7回

 

それにしても、最近イライラして失敗したり危なかったりが多い気がする。いい歳こいてまったくもってお恥ずかしいかぎりです・・・。心も鍛えなきゃ・・・。

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コメント(2)

penさんって文章からとても温和なイメージだったので、「どつく」なんて
想像できませんでした〜。

衝撃派吸収タイプの相手で良かったですなぁ。。。ガリだったら飛んでっちゃいますね。
アームカール32.5kgの腕って、、、、
次からはイラっときたら、四股でもふんでみましょう。それだけでも破壊力ありそうです。

to mokoさん

関西弁の使い方ちょっと間違ってたみたいです。
「どつく」って、「殴る」に近いんですね。さすがにそこまでやってません。
「こづく」「はたく」くらいです。
って、やっちゃいけないことには違いないですね…。

ちなみに、もともと骨格が細いせいもあってか、フツーですよ。
昔ひょろひょろだったのが、フツーになった程度です。
あこがれはラッセル・クロウみたいな身体つきなんですけどね。

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このページは、penが2010年9月11日 20:03に書いたブログ記事です。

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