きのうは会社休んで(捨てるしかない年休いっぱいだし)、上映終了間近の「千年の祈り」を見てきました。「スモーク」の監督が撮った映画。「スモーク」はポール・オースター脚本と、ハーベイ・カイテル主演ということばっか注目してたけど、いや、いい監督ですね。
ベントオーバーローイング ： 85kg×8回、80kg×10回、75kg×10回、70kg×12回、10回
ラットプルダウン ： 56.5kg×10回、51kg×8回、45kg×11回
バーベルアームカール ： 30kg×12回、27.5kg×9回、25kg×8回、22.5kg×11回、20kg×10回
腹筋 ： 16回、8回、5回
それにしても、会社サボって映画観にいくってサイコーですね。
私は会社サボってジムに行ったことが2回あります。ｳﾌﾌ
あ、それもいーですね！
オイラが前、勤めてたところなんて、社内にジムもどきがありました。
だれも使ってないみたいでしたが、バブルの名残です。高い方のフロアにラウンジも
なぜかありました。
うわ、すばらしい会社ではないですか。
遅い時間から会議設定されちゃったりしたら、そのまえにトレーニング、なんてできたわけですね。
うちの会社は、なぜかほとんどの事業所にテニスコートがあります。