トレーニングしたところが程よく筋肉痛。特にお尻が筋肉痛なのはちょっとうれしい♪
神経適応の期間は終わったかな?
ん～～、68kgになったら減量しようと思っていたけど、もう少ししてからにしよう。
優柔不断?いえ、現状に対応(笑)
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ん～～、68kgになったら減量しようと思っていたけど、もう少ししてからにしよう。
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