久しぶりに体を動かしてきました。
気持ちよかった～～。
年末年始で間があいたので、スタジオで軽くボディジャム。結構顔を赤くして息を切らしている人が多かったけど楽勝でした。
12月はほとんどスタジオをやらないでマシントレばかりしていたのに、心肺機能が落ちていないというのはちょっと不思議。
むしろ上がっているような感じ。
それに、なんとなく体のラインが締まってきたような・・・・・・・
スタジオオンリーの人たちの腕とは違ってきたような・・・・・・・
私の場合筋トレって「やりたくないなぁ」という葛藤から始まるのですが、もしかしたらかっこよくなれるかもと思うとモチベーションあがる(笑)
真面目にやってみようかなぁぁぁ
huuさん、初めましてというかお久しぶりですというか・・・。
ブログ始められてたのですね。気がつきませんでしたm(__)m
＞真面目にやってみようかなぁぁぁ
ええ、ぜひぜひ！！
というかもうそのおつもりなのでしょう？
何となくわかります。
でも始めたら最後、もう後戻りはできませんよ～（*^_^*）
calorienaさん、こんにちは。
コメントありがとうございます。
こっそりブログの練習していたのですが、名前から来れるんでしたね～。
そのつもりはあるのですが、
長続きするかどうかとっても不安だというか、
自分をよく分っているというか、
私も大人になったものだな～(笑)