アーカイブ
- 2010.05.06: 4/19（月）〜5/5（水）
- 2010.05.06: 4/15（木）〜4/18（日）
- 2010.04.15: 4/12（月）、4/13（火）、4/14（水）風邪を引く
- 2010.04.12: 4/8（木）、4/9（金）、4/10（土）、4/11（日）しまった、気が緩んだ
- 2010.04.08: 4/7 途中経過
- 2010.04.08: 4/5（月）、4/6（火）、4/7（水）
- 2010.04.05: 4/4（日）hisaさんとのセッション
- 2010.04.05: 4/1（木）、4/2（金）、4/3（土）
- 2010.04.01: 3/30（火）、3/31（水）
- 2010.04.01: 3/27（土）、3/28（日）、3/29（月）
- 2010.04.01: 3/26 inbody測定値
- 2010.04.01: 3/24（水）、3/25（木）、3/26（金）
- 2010.04.01: 3/22（月）、3/23（火）
- 2010.03.25: 減量期のメニュー
- 2010.03.24: やっと更新---今日までの経緯
- 2009.12.14: 自主練（12/9）
- 2009.12.14: hisaさんとトレーニング（７回目）12/6
- 2009.11.30: 自主練（11/18）
- 2009.11.30: hisaさんとトレーニング（6回目）11/16
- 2009.11.30: 自主練（11/12）
- 2009.11.18: 自主練（11/7）
- 2009.11.09: 自主練（11/5）
- 2009.11.06: hisaさんとトレーニング（５回目）-11/1（日）
- 2009.10.30: 最近の体重と体型の推移
- 2009.10.30: 自主練（10/29）
- 2009.10.30: hisaさんとトレーニング（4回目）
- 2009.10.18: 自主練（２回目）
- 2009.10.12: hisaさんとトレーニング（３回目）
- 2009.10.09: 初の自主トレ
- 2009.10.04: hisaさんとトレーニング（2回目）
