初チャットｖ

さきほど初めて肉チャットに参加してきました。

相手してくれたhisaさん、chivasさんありがとうございました。<(_ _)>

それとhisaさん置いてけぼりにしてごめんなさいでした。

・ジョギング（通勤ラン：復路）
　　8.8km ： 50.25分

　　　　　　① 12：04（2.0km）
　　　　　　② ７：50（1.4km）
　　　　　　③ 11：39（2.2km）
　　　　　　④ 14：57（2.5km）
　　　　　　⑤ 3：55（0.7km）

走り始めの1kmあたりで横っ腹が痛くなった。

2km地点では治っていたように思う。

その後は快調だったけど、一昨日走ったときの筋肉痛が抜けてなくて

だんだん脚がだる～くなってスピードダウン。

ちゅうか。やる気ダウン。

追い討ちをかけるように靴擦れが痛くなってさらにスピードダウン。

昨日のブーツがまずかったかな。

両足靴擦れってカンベンしてよ。

今日の良かったことは、ティッシュを持って走ったこと！

鼻水に気を取られることなく走れた。

そのせいか、心肺機能にはまったく問題を感じなかった。

脚さえいければもっとスピード出せそう。