キャミソールは被るものか履くものか

腰がだいぶ良くなってきたので水泳のブレ・ビート版・ドルフィンキックを解禁～。

ブログは書いてなかったけど、腰の痛みがやわらいできたのでちょっと泳ぎに行ってたんだけど、上記３点を控えてました。

バッタも良くないだろうけど、めったにやらないから関係なし。

泳いだ後に鏡で見ると、なで肩になってる!?

あっ僧帽筋が発達してきてんじゃない？これ。

昔、水泳やめたとたんにぺっちゃんこになった奴らと久しぶりに対面ですよ。

やばいよ。ただでさえ骨格的に肩幅がめちゃんこ広いのに、筋肉付いたら着られるものがますます無くなるよ！

今までだって袖に肩がめりこんでたのにぃ！

母に「僧帽筋が・・・」と言ったら、一も二もなく「着るものなくなるね」と言ってくれました。

うんそうね。

筋トレでは肩周りは鍛えないようにしてたけど、あきらめて鍛えようかな。

背筋がしっかりしてきたのは自覚があったんだけどな。はぁ。

んでキャミソール。

頭から被るように着て頭から脱ぐもんだと思ってたんですが、最近どうもそれがやりづらい。

着るときはいいとしても、脱ぐときに頭から脱げない。

というか、腕をこう、うまく抜けない。

仕方がないから脚のほうへ下ろして脱ぐようにしてるんだけど、これはなんででしょ？

こんなことに影響するくらい、背中が発達したとも思えないんだけどなぁ。

単に身体が硬くなってんのかな？

・水泳

　　Fr  25（0：45） × 4

　　Br  25（0：45） × 2

　　FrK 25（0：40） × 6

　　BrK 25（0：40） × 2

　　Fr  25（0：40） × 8

　　Fr  50（1：10） × 4

　　Br  50（1：15） × 2

　　Fr  100（2：00） × 4 

　　Fr  400（ ：  ） × 2

左のプルが弱い。鍛えるべし！